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作者: jubebe (圖畫紙) 看板: WomenTalk
標題: Re: [問題] 有人去過西藏嗎?
時間: Tue Jun 26 05:19:18 2012

※ 引述《joie65 (龍明)》之銘言:
: 因為暑假的時候想要去一趟,
: 想要問問有沒有女生也去過呢?
: 雖然找了很多遊記,
: 但是還是想要聽看看女生的意見:P
: 像是防曬,蚊蟲多不多,在野外上廁所的經驗
: 還有包車車子內部,幾天洗一次澡之類的事情,
: 一般的遊記也比較少談到,
: 有沒有人可以分享一下呀?
: 先謝謝囉~

妳好,我是2005年暑假去的,
因為時日久遠,
有些情況可能已經不同了,
但還是分享一下我的經驗囉。


我是女生,當時是親戚朋友揪團,
所以行程比較像觀光團,而不是自助旅行。
我們的車子就是30人座的一般遊覽車,
導遊會在出發前準備好一些氧氣瓶放在車上,
萬一途中有人身體不適可以使用。
洗澡的話,因為我們住在拉薩市區的飯店,每天都有熱水澡可洗。
只是導遊有建議大家剛到西藏的第一天可以不要洗澡,
這跟在西藏行動時不要用跑的、不要大吼大叫的道理其實差不多,
因為那裡空氣稀薄,盡量少做一些激烈動作才不會讓身體承受不住,
洗澡其實會消耗一些體能、剛洗好時毛孔張開也較易受寒,
所以才有不需要每天洗澡的說法。


在野外上廁所的時候,首先一定要結伴!
再來,不要因為擔心被看到如廁過程,就跑到太偏遠的地方,以免遇到不可知的危險
(像是野生動物或是盜匪...不過基本上導遊會盡量選安全地點放大家下車方便)
如廁前可以先觀察一下地形,
找一下矮丘、小土堆、小草叢之類「有點隱蔽性但又不至於一蹲下去就讓人完全看不到」
的地形,可以兼顧隱私和安全。
深色大傘雖然滿好用的,但要注意風勢,萬一如廁到一半傘被吹走,是很糗的 XD
所以結伴的好處就是,兩人可以輪流如廁,
一人幫另一人看著傘、或是站著擋風/把風之類的。
準備濕紙巾或乾洗手,路上沒有水可以洗手的時候,這很方便。


蚊蟲和防曬的問題,就靠薄長袖衣物來解決!
其實我覺得西藏沒什麼蚊蟲,印象中看到最多蚊蟲的地方,
是旅途中的藏人民宅或那種提供簡單餐食的「公路飯店」,
因為那是鄉下的土房子,衛生條件比較差,
我記得有幾次,剛起鍋的菜一端上桌,就不知哪裡飛來一堆蒼蠅在桌上盤旋,
所以只好一邊吃一邊揮趕,一開始很害怕,但是如此過了兩天也就見怪不怪了,
而且後來也沒有吃壞肚子,該說很幸運嗎 XD
不過如果妳擔心被蚊蟲咬的話,可以先準備𤥢防蚊液,覺得有需要時就可以拿來使用。


防曬的話,
因為我那趟旅行的打扮是長褲+球鞋+薄長袖+圍巾+外套+帽子+墨鏡,
所以就是在臉部、頸部擦高係數防曬,四肢就不管它了。
六月底、七月初的西藏日夜溫差很大,
加上旅遊的地點會因為海拔與地形,所以氣溫的range很寬,
白天有陽光時暖暖的像春天,但是一入室內或是太陽照射不到的地方,就涼涼的,
而且因為高原地形的關係,
那裡常常是是有風的天氣,尤其在公路上小解的時候,有些地方風還滿大的,
所以我覺得帽子很實用,可以保暖,才不會被風吹到頭痛。
然後外套、圍巾這些衣物也是視情況增減,
我有帶一件羽絨衣,去近距離參觀冰川的時候就派上用場,
其他時候大多是穿鋪綿外套(是在台灣冬天14,15度的時候會穿的外套),
也有晴天不冷的時候,只穿薄綿小外套。
所以我記得每天上車除了當天的隨身包包之外,
還會另帶一大包衣物,有兩件厚薄不同的外套、圍巾、帽子之類的可以視情況替換。


還有,西藏因為比較天氣乾燥,
不只穿脫衣服的時候可以感受到靜電,
在遊覽車裡走動的時候,
也會不小心被坐椅的金屬部分電到!
我去十幾天,幾乎每天都要被強烈的靜電驚嚇!XD


以上是我的一些旅遊心得,希望有幫上忙。
我覺得西藏是個很特別、很值得一遊的地方,
之前去的時候其實也對週遭見到的藏民猛按快門,
但沒有遇到被勒索之類的恐怖事件啦,
不曉得鐵路通車以來的西藏,有什麼樣的改變了嗎?
景點的話,除了寺廟之外,高原湖泊納木錯超美的、根本是人間仙境∼
有機會可以安排去那邊看一看喔!
祝妳旅行愉快! :D

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