作者: creaoo (平凡的花樣年華) 看板: WomenTalk
標題: [問題] 如何改善自己不自覺聒噪的問題
時間: Sun Jun 10 05:59:52 2012
請問各位如何改善自己不自覺聒噪的問題
自己真的很容易把腦袋正在想什麼的話都說出來,
尤其認真在思考一件事情的時候,
或是很想要分享心情、以及疲累的時候、怕冷場的時候
不管大大小小事情都會講得落落長,
於是好像變成一種碎碎念,一件事情接著一件事情講
會讓別人覺得怎麼沒有完的時候
好像讓人資訊爆炸了
發現自己有一點嚴重的很怕"冷場",所以有點聒噪,
會不自覺的自己一直講話,不敢讓場面冷掉
可能別人跟你聊天都會聊得很累
心情好的時候可能覺得有聊不完的話題
疲累的時候就會覺得哪來這麼多話還有問題可以問
我想這是前男友之所以分手最重要的原因
他可能覺得我每天有很多開心或難過的心情與發生的事情想要跟他分享
反而使他的腦袋還要處理我的情緒等等,使其資訊爆炸還有心理負擔更重
他有反映過在遠距離的情況下,沒有話聊就不要硬聊
他想要安靜,而我不懂得看臉色或情況,還停不下來
尤其對於親近的人這種情況更嚴重,
而且似乎對於很好的朋友造成點困擾,非常不好意思,
所以想要知道這種情況到底要怎麼改善!!!orz
我很努力地想了很久
這可能跟我一直有很重的不安全感有關
對於爸媽雖然感情很好,可是小時候常常被說,
如果你不乖的話就把你丟掉這樣的話
而且是個很愛問問題的兒童,有很多的為什麼,
問到爸媽都沒有耐性回答了
另外國中的時候有點耍中二
不喜歡班上的環境還有同學們之間的相處,
就一個人很孤傲的耍自閉,不想跟他們往來,過著一年多隱形人的生活
所以這些都是有可能害我非常害怕被忽略及與人相處冷場的原因
此外我是個很不會偽裝情緒的人
心底在想什麼,都很容易表現在臉上
有時候朋友會說,這樣很單純,
但我覺得是自己沒有習慣性用腦的關係
但是以後出社會這樣一定會吃虧的
我真的很想把這個缺點改掉!!!!
既然都付出了昂貴的學費(分手)才得到這個認清自己的機會
朋友們也有說過自己很聒噪的問題
所以我很認真地想要把很多話留在腦袋裡久一點
不要把所有的思考過程鉅細靡遺地說出來
除了心理諮商外
(我有去學校裡的,但還沒有跟她講到自己這個問題,因這兩天才想到)
也請版友給我個好建議,我真的很想改掉這個缺點!!!orz
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※ creaoo:轉錄至看板 humanity 06/10 07:00
→ yellowpeach:有一種人是一邊想事情一邊講話 不講就無法思考 06/10 07:38
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